Wenn Ihnen alles über den Kopf wächst, hilft ein Gegenüber.

Privatpraxis für Psychotherapie Am Wehrhahn in Düsseldorf. Als approbierte psychologische Psychotherapeutin unterstütze ich Erwachsene bei psychischen Beschwerden und persönlichen Krisen, wissenschaftlich fundiert und in einer Beziehung, die trägt.

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Termine nur nach Vereinbarung. Für Privatversicherte, Beihilfeberechtigte und Selbstzahler, für gesetzlich Versicherte über die Kostenerstattung.

Inga Lewald-Alexiou vor einer Backsteinwand — Dipl.-Psych. Inga Lewald-Alexiou

Wobei ich Sie begleite.

Psychotherapie

Jeder Mensch durchlebt Krisen und kennt psychische Beschwerden. Psychotherapie behandelt psychische Erkrankungen mit wissenschaftlich anerkannten Verfahren: Verhaltenstherapie, kognitive Verhaltenstherapie und Emotionsfokussierte Therapie.

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ADHS & Autismus

Diagnostik von ADHS und Autismus bei Erwachsenen in einem geschützten Rahmen, dazu eine ADHS-Gruppe für Erwachsene mit therapeutischem Boxen.

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Psychoonkologie

Wissenschaftlich fundierte Unterstützung, Begleitung und Psychotherapie bei Krebs. Für alle, die von einer Krebsdiagnose betroffen sind und die Belastungen durch Krankheit und Therapie lindern möchten.

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Therapieraum: rosa Sessel gegenüber dem dunklen Sofa

Am Anfang steht die Beziehung.

Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht eine vertrauensvolle und wertschätzende Beziehung. Neben der Therapietechnik ist vor allem die therapeutische Beziehung zentral und nach heutigem Wissensstand entscheidend für den Therapieerfolg.

Mit den Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie und der Emotionsfokussierten Therapie ermögliche ich eine lösungsorientierte Behandlung Ihrer Schwierigkeiten. Je nach Anliegen kommen achtsamkeitsbasierte Verfahren, EMDR oder Hypnotherapie hinzu.

Wie ich arbeite

Wenn Sie noch unsicher sind, ob eine Psychotherapie das Richtige für Sie ist, helfen vielleicht diese Fragen.

Fällt mir das Ausführen alltäglicher Aufgaben schwer?
Ist meine Stimmung seit längerer Zeit gedrückt oder niedergeschlagen?
Habe ich Stimmungsschwankungen oder fühle ich mich öfter gereizt?
Fühle ich mich oft müde und antriebslos?
Leide ich unter Gedanken oder Handlungen, die mein normales Leben beeinträchtigen?
Habe ich weniger Freude an Aktivitäten, Unternehmungen und Hobbys?
Schränken mich meine Beschwerden im Alltag ein?
Bekomme ich unerklärliche Angstattacken oder Angst in Situationen, die anderen harmlos erscheinen?
Habe ich Selbstmordgedanken?

In einer akuten Krise warten Sie bitte nicht auf einen Termin. Wählen Sie den Notruf 112 oder sprechen Sie rund um die Uhr und kostenfrei mit der TelefonSeelsorge unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222.

Gespräche mit Freunden und Familie entlasten oft. Wenn Sie sich den Problemen trotz aller Anstrengung nicht mehr gewachsen fühlen, ist ein Erstgespräch ein guter nächster Schritt.

0211 56665648

Inga Lewald-Alexiou schlägt mit goldenen Boxhandschuhen gegen einen Sandsack

Therapeutisches Boxen

Kein Fitnessboxen.

Beim therapeutischen Boxen geht es auch um den Körper. Im Vordergrund stehen aber Erleben, Wahrnehmen und Verhalten. Trainiert wird einzeln oder in kleinen Gruppen mit höchstens vier Personen, an Sandsäcken, Pratzen, Schlagkissen und Doppelendbällen.

Geeignet zum Beispiel bei Burnout und Stress, ADHS, Depressionen, traumatischen Erfahrungen, Wut, Selbstwertproblemen und Krebserkrankungen.

Mehr zum therapeutischen Boxen

Die Praxis Am Wehrhahn.

Am Wehrhahn 67 in Düsseldorf. Ruhige, helle Räume für das Gespräch und ein eigener Raum für das therapeutische Boxen.

Heller Flur der Praxis mit Bildern an der Wand — Ankommen

Therapieraum mit rosa Sessel, dunklem Sofa und Bücherregal — Sprechen

Raum mit Tisch, Stühlen und weißem Regal — Gemeinsam am Tisch

Raum für therapeutisches Boxen mit Sandsack, Doppelendbällen und Matten — In Bewegung kommen

Inga Lewald-Alexiou

Diplom-Psychologin und psychologische Psychotherapeutin mit Approbation. Ausgebildet mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie am Institut für Klinische Verhaltenstherapie in Düsseldorf, klinische Erfahrung am LVR-Klinikum Düsseldorf in der Abteilung für Affektive Störungen.

Zusätzliche Fortbildungen in Psychoonkologie und als BoxCoach für therapeutisches Boxen, Fachkunde in Gruppentherapie, Entspannungsverfahren und Hypnotherapie.

Zum Team und Werdegang

Hündin Penny liegt auf einem grünen Sitzsack

Und Penny.Labradormischling, Jahrgang 2019. Zuständig für Liebe, Freude und die Erinnerung an Achtsamkeit.

Wer die Kosten trägt.

Ich führe eine Privatpraxis. Für fast jede Versicherungslage gibt es einen Weg.

Alles zu den Kosten

Private Krankenversicherung: Die Kosten werden in aller Regel übernommen. Stundenzahl und Erstattung klären Sie bitte mit Ihrer Versicherung.
Beihilfe: Die Leistungen sind beihilfefähig. Den restlichen Teil erstattet Ihre private Krankenversicherung.
Gesetzlich versichert: In Ausnahmefällen über die Kostenerstattung nach § 13 Abs. 3 SGB V, wenn kein Kassenplatz frei ist. Ich unterstütze Sie beim Antrag.
Selbstzahler: Abgerechnet wird nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP).

Rufen Sie an. Oder schreiben Sie mir.

Kontaktieren Sie mich für ein Erstgespräch. Darin klären wir gemeinsam, was Sie brauchen.